windscape blog

日記です。徒然と。

2017-12-10から1日間の記事一覧

自宅で筋トレがいいのか、ジムがいいのか比較

しばらくは自宅で筋トレするのでよいかなと思っていたけど、最近ジムもいいなと悩み中です。 「筋トレが最高のソリューションである」著者のTestosteroneさんの言っていることが理にかなってるなと思ってます。 最初は良いジムに行く必要はないかと思うかも…